La santé la plus puissante du monde portable

J'ai obtenu le seul premier aperçu du siège de Whoop à Boston, MA le jour de lancement du tout nouveau Whoop 5.0 et Whoop MG. J'ai visité le bureau deux fois – la première chose dans le MA et la mi-journée (entre ma classe MIT AI Venture Studio et MIT History Class Histows). Je me suis assis avec certains des leaders qui ont construit ce produit – dont certains étaient au bureau depuis 4 heures du matin pour déployer des fonctionnalités logicielles aux membres du monde entier … tout en portant des maillots de baseball de marque de nouveauté. Je pouvais sentir la positivité et l'énergie sur tous les étages alors que je marchais dans le bâtiment – l'équipe a été composée, travaillant dur, mais calme et concentrée.

La nouvelle science sur les appareils portables est sur le point de nous aider à mieux comprendre les aspects très importants de notre santé.

Trop de nos signes vitaux et des marqueurs de santé sont laissés unanalysés, jusqu'à ce que nous visions un cabinet chez le médecin. Des tonnes de données qui seraient exploitables tombent à travers les mailles du filet. Whoop et des outils similaires vont changer tout cela.

Une nouvelle ère dans la surveillance de la santé

Avec le lancement de Whoop 5.0 et Whoop MG (Medical Grade), Whoop présente une nouvelle façon de soutenir la santé des patients avec des soins à domicile. «Ce n'est pas seulement un lancement de produit. C'est un nouveau chapitre pour Whoop et pour nos membres», a déclaré Will Ahmed, fondateur et PDG de Whoop. «Nous avons pris tout ce que nous avons appris au cours de la dernière décennie et avons construit une plate-forme pour aider nos membres à jouer et à vivre à leur apogée plus longtemps. Nous n'avons rien retenu… il est conçu pour vous aider à comprendre la situation dans votre santé et l'impact des choix quotidiens de votre bien-être à long terme.»

L'ère de l'informatique Edge

Comment est-ce possible? Eh bien, un élément de celui-ci est la loi de Moore – le doublement des transistors sur un circuit qui permet des appareils de plus en plus petits. Un autre aspect est le développement de modèles de fondation qui sont conçus pour permettre à un LLM ou à un filet de neurones à pleine puissance de fonctionner sur quelque chose comme une montre intelligente ou un téléphone – ou dans ce cas, un appareil Whoop.

Cette nouvelle annonce met en valeur la mise en œuvre réelle de l'emballage Edge pour des changements réels et transformateurs dans nos vies, un changement mondial dans la façon dont les soins de santé seront effectués. Et il est livré avec des services publics assez simples, que tout médecin ou infirmière comprendrait comme des épargnants de temps et de coûts.

La progression de la puissance de calcul de l'appareil est rendue plus impressionnante par la réduction de 7% de la taille de l'appareil. “Nous avons repoussé les limites avec le matériel de prochaine génération en ajoutant beaucoup de fonctionnalités dans un appareil qui est devenu plus petit et plus intelligent en même temps”, a expliqué le co-fondateur d'Aurelian, co-fondateur et ingénieur matériel en chef.

Pression artérielle: la métrique du bien-être et de la performance dont vous devriez vous soucier

Prenez une tension artérielle, par exemple. L'hypertension artérielle ou l'hypertension met une pression supplémentaire sur vos veines et vos artères. Cela peut entraîner des chances plus élevées d'une crise cardiaque ou d'un accident vasculaire cérébral ou d'un autre état de santé.

Voici le botteur – cela affecte près de la moitié de tous les Américains (selon Chatgpt), et il est largement asymptomatique jusqu'à ce qu'il devienne extrêmement élevé.

Cela signifie qu'il y a des dizaines de millions de personnes qui se promènent, ne sachant pas qu'elles ont une pression artérielle élevée. Il y a des dizaines de millions d'autres qui peuvent prendre un médicament, mais qui ne savent pas si cela contrôle correctement leur tension artérielle, ou comment leur tension artérielle a changé avec le temps.

Un autre défi est que la pression artérielle change tout au long de la journée et de la nuit. Il change selon un nombre étonnant de stimuli. Il change d'un moment à l'autre, et il est difficile de mesurer cela avec un brassard traditionnel. Oui, vous pouvez entrer et prendre votre tension artérielle au bureau du médecin, mais cela ne représente qu'un petit instantané dans ce qui est un océan de données.

Être capable de collecter les lectures passives de la pression artérielle nocturnes et de les tendance au fil du temps est un changement de jeu total. Il montrera aux médecins et aux professionnels de la santé une image vraie de l'hypertension de quelqu'un – ainsi que potentiellement plus sur ce à quoi il réagit, quand cela se produit, combien de temps il est maintenu, etc.,

«L'hypertension artérielle est souvent complètement asymptomatique, mais cela ne signifie pas que ce n'est pas dangereux», explique Emily Capodilupo, vice-présidente senior de la recherche, des algorithmes et des données de Whoop, dont l'équipe a développé cette fonctionnalité. “Si vous savez que vous avez une pression artérielle élevée, vous pouvez l'inverser par des changements de style de vie ou des médicaments génériques peu coûteux – mais vous devez le savoir.”

C'est un élément si critique du bien-être et des performances – lié au sommeil, au stress, à la récupération et aux performances.

Peut-être que vous n'avez pris les lectures de la pression artérielle qu'une fois par an dans un physique annuel – ou peut-être même pas la peine de les respecter. Comment sauriez-vous que votre tension artérielle est élevée?

Dans un cas, un employé de l'exercice de l'exercice a appris sa pression artérielle élevée grâce à des tests MG et est maintenant sur la voie de l'amélioration de ces métriques de bien-être importantes.

Pour un autre exemple pratique d'intervention basée sur les données, la fonction de pression artérielle est similaire à ce que Whoop a fait avec HRV il y a de nombreuses années. Historiquement, HRV était quelque chose que votre personne moyenne ne connaissait pas, et pourtant c'est une métrique qui raconte une histoire importante sur votre bien-être général. Whoop rend les informations sur la pression artérielle plus accessibles aux gens, afin que vous puissiez connaître votre métrique et comprendre votre base de référence, et vous pouvez améliorer les changements de style de vie pour mieux vivre.

Dépistage d'arythmie basé sur l'ECG

La FDA s'est dégagée dans 35 pays, et Counting, la nouvelle fonctionnalité de Cœur Createner de Whoop, permet aux membres de prendre des lectures ECG à la demande pour projeter la fibrillation auriculaire (AFIB), la tachycardia ou la bradycardie, et partager des rapports avec leurs médecins ou leurs proches. L'AFIB est le type d'arythmie le plus courant, et Whoop a atteint des taux de détection de qualité clinique avec cette caractéristique. Des études de surveillance intensives constatent que l'AFIB chez jusqu'à 25% des patients post-AVC / TIA sans diagnostic préalable – et 88% de ces épisodes passeraient si la surveillance était arrêtée à 30 jours.

De plus, l'AFIB est souvent asymptomatique et épisodique, ce qui signifie que la plupart des gens ne savent même pas qu'ils l'ont avant de présenter des symptômes ou des complications potentiellement mortels.

Les individus en forme et en bonne santé sont particulièrement à risque – et la recherche montre que les athlètes d'endurance à long terme sont confrontés à une probabilité légèrement accrue d'AFIB. Whoop vous offre maintenant des outils pour mieux comprendre et évaluer ces risques, vous permettant de rester informés de votre santé cardiaque avant que ce ne soit dangereux.

Pendant ce temps, l'ECG Whoop vous permet de voir un instantané instantané et détaillé de l'activité électrique de votre cœur. L'ECG détectera le rythme des sinus normaux (ce qui signifie que votre cœur fonctionne correctement), AFIB et une fréquence cardiaque faible ou élevée (signes potentiels de bradycardie ou de tachycardie).

«La détection précoce de la fibrillation auriculaire n'est pas un bon à have – c'est la sauvetage», explique Capodipo. Laisée non traitée, AFIB peut entraîner des caillots sanguins et des accidents vasculaires cérébraux après seulement 48 heures, donc une détection et un traitement précoces sont essentiels.

Des idées exploitables, pas seulement des données brutes

Dans tout type d'évaluation de la santé, il est important d'obtenir la bonne collecte de données.

«Nous ne vous contendons pas simplement les données pour les données.» Capodilupo explique: «Chaque nouvelle métrique est associée à ce qu'il faut faire ensuite – votre entraîneur de l'IA disant:« Voici comment abaisser ce Spike »ou« ce changement peut améliorer la récupération ».

D'une manière générale, ce type de stratégie portable est de tisser l'intelligence à travers l'expérience, d'aider les gens où ils se trouvent et de rendre la santé à la recherche de la santé chaque jour. Whoop a également l'outil Daily Outlooks qui donne des conseils sur mesure pour la journée d'un utilisateur en fonction de ses données, de ses objectifs et de sa météo. Ils obtiennent des conseils tels que des exercices de respiration, des recommandations d'entraînement et aider les membres à comprendre leurs données.

Il existe également des recommandations plus réalisables au coucher qui aident les membres à prendre une décision en fonction de la durée et de la cohérence du sommeil.

HealthSpan et votre «Age Whoop» – votre étoile du Nord sur Whoop

Et il y a l'outil le plus puissant de Whoop: HealthSpan, ancré par l'âge de Whoop, un score de l'âge biologique composite, la pression unificatrice, la récupération, le sommeil et la forme physique:

“Nous avons ajouté beaucoup de nouvelles fonctionnalités puissantes dans cette version, et nous ne voulions pas de nouveaux flux de données pour submerger quiconque – donc HealthSpan vous donne une seule étoile North qui unit tout.” Explique Capodilupo: “Oui, d'autres ont essayé les scores d'âge biologique, mais le nôtre est uniquement transparent et exploitable: il ne vous dit pas simplement votre numéro d'âge, cela montre exactement quels comportements fonctionnent pour ou contre vos objectifs de santé et de longévité – aucun d'autre ne le rend clair.”

Les utilisateurs obtiennent un score hebdomadaire et ont identifié des actions recommandées – comme obtenir plus de zones RH avec des séances d'entraînement plus intenses, obtenir plus de temps d'entraînement en force ou ajuster leurs heures de lit – pour raser les années de leur âge de coqueluche. Cela a été développé en partenariat avec le Dr Eric Verdin, PDG du Buck Institute for Research on Aging et s'appuie sur un ensemble massif de recherche de longévité.

Idées hormonales des femmes et au-delà

À un moment où le corps des femmes continue d'être débattu et souvent mal compris, Whoop apporte des mises à jour passionnantes dans ce domaine. Whoop vous permet de suivre les cycles menstruels avec précision, offrant des conseils de formation et de récupération quotidiens. Unique à Whoop, cette fonctionnalité ne silstruelle pas le suivi du cycle menstruel, mais l'intégre plutôt profondément sur la plate-forme, superposant votre phase de cycle actuelle sur toutes vos tendances, afin que vous puissiez comprendre comment vos données sont influencées par vos hormones. Les prédictions de la période sur mesure tirent parti de la détection de température, de la fréquence respiratoire et de la fréquence cardiaque au repos, et deviennent également plus intelligents au fil du temps. Notamment, l'expérience est également adaptée en fonction du type de contraception. C'est un instantané hautement personnalisé de la santé de toute femme, ce qui est personnalisé là où la personnalisation compte beaucoup.

Advanced Labs arrive

Bientôt, les utilisateurs peuvent obtenir un ensemble de laboratoires cliniques complets qui seront intégrés dans leur expérience quotidienne. Les meilleurs cliniciens examineront et fourniront des commentaires sur les résultats du laboratoire, tandis que Whoop traduit les anomalies de laboratoire en ajustements de style de vie et en coaching en cours.

«Whoop Coach, c'est comme avoir un clinicien dans votre poche», explique Capodilupo. «Cela évolue avec votre corps, vos objectifs et votre environnement.»

«Imaginez pouvoir établir des liens entre votre sommeil insuffisant et votre santé métabolique ou être capable de réduire votre cholestérol avec un régime alimentaire ciblé et des changements d'exercice», explique Alexi Coffey, vice-président du produit. «Tout cela est au service de rendre la santé personnalisée et exploitable, ce qui vous donne une image plus grande de la santé pour générer des résultats de santé durables.»

Une opportunité mondiale de santé publique

Les dernières sorties de Whoop Scale Preventive Care dans le monde. En transformant les appareils portables en centres de santé – la BP, la BP, l'ECG, le sommeil, la tension, les hormones et bientôt, les laboratoires avancés – le renforce des millions pour intercepter les risques et pivoter les soins de santé de réactifs à proactifs.

“Se soucier de la santé ne peut pas commencer lorsque vous êtes malade”, nous rappelle Capodipo. «La santé est façonnée dans les choix quotidiens que nous faisons – maintenant vous pouvez voir l'impact de chacun en temps réel.»

Ce lancement est plus qu'une mise à niveau matérielle; C'est un point de repère en médecine personnelle, donnant aux utilisateurs un contrôle sans précédent sur leur santé et leurs performances à long terme. Cet ensemble de portables représente également une tendance plus large de la technologie personnelle. Nous allons voir toutes sortes d'implémentations et de cas d'utilisation pour la collecte et l'utilisation de ce type de données en temps réel. Mais pour quiconque peut avoir un état de santé caché qui n'est pas diagnostiqué, et c'est des millions d'entre nous, ce type d'innovation est probablement la force interventionnaire dont nous avons besoin.